mercoledì 16 gennaio 2019

Salite di corsa e di passo 2019

Questo post è dinamico e vorrebbe tenere conto on line delle corse, passeggiate ed escursioni in salita per tutto il 2019






01-01-2019 (01)      corsa            Purgessimo-Castelmonte   0:44:55    km 6.85
11-01-2019 (02)       corsa            Porzus                                0:48:30    km 7.54 disl 673 prec  0:48:29
17-01-2019 (03)      corsa            Valle da Canal Grivò          0.33.17   km 5.24   disl 450
20-01-2019 (04)     ciaspole         Sentiero del Pellegrino       1.37.36    km 5,61    disl 1000 m
22-01-2019 (05)     corsa            Castelmonte da Albana     0.44.48       km 7.54    disl. 509 m
02-03-2019 (06)    escursione     Monte Cuarnan                  1.42.30                        disl. 1060 m
24-03-2019 (07)    escursione     Monte Matajur                   2.06.00                        disl. 1250 m
29-03-2019 (08)    escursione    Monte Joanaz da Bocchetta 1.01.33   km 5.42    disl.360 m
19-04-2019 (09)    corsa             Zoncolan da Sutrio             0.54.43   km 9.45 disl.714 m prec 1.00.36
22-04-2019 (10)   escursione    Osternig alm                        0:59:00  km 4.14 disl 490 m
25-04-2019 (11)  escursione    Carso triestino                        disl 500 m ca
26-04-2019 (12)    escursione    Malghe del Porzus da Attimis
01-05-2019 (13)    escursione    Malghe del Porzus da Stremiz     1:25:00  km 7 ca  disl 800 m
02-05-2019  (03)    bici              Valle da Canal Grivò             0:31:24  km 5.24 disl 452 vm 10.0 km/h
02-05-2019 (14)     bici              Mezzomonte da Cialla       0.11.14  km 2.02 disl 164 m vm 10.8 km/h
05-06-2019 (03)      corsa          Valle da Canal Grivò             0.34.29  km 5.26  disl 450
08-06-2019 (15)   bici    Castelmonte da Cladrecis     0.33.25 km 6.92  disl 450 m vm 12.4 km/h
09-06-2019  (16)  escursione  Rifugio Grego                        0.33.14        disl 370
18-06-2019  (17)  corsa       Subit                                    0:44:41   km 7.16   disl 449    6:15 
26-06-2019 (18)  bici            Valle da Campeglio       0:33:52  km 6.15 disl 515 vm 10.9 km/h
29-06-2019 (19) escursione  Monte San Simeone       1:43:03  km 9.49   disl 792
30-06-2019 (02)       corsa            Porzus                                0:54:45    km 7.54 disl 673 prec  0:48:29
09-07-2019 (03)   bici        Valle da Canal Grivò      0:27:59   km 5.28 disl 445 media 11.3 km/h
17-07-2019 (20)   bici      Canebola                        0:32:31   km 6.10  disl 439 media 11.3 km/h
17-07-2019 (21)   bici     Bocchetta Sant'Antonio  0:40:22 km 7.55 disl 554
20-07-2019 (22)   bici    Grossglockner                  1:48:10  km 21.0 disl 1352 media 12.7 km/h
21-07-2019 (23)   bici    Lig                                   0:25:28  4.67 km  disl 385  media 11.0 km/h
27-07-2019 (02)   bici       Porzus                               0:42:13  km 7.48 disl 655 media 10.6 km/h
27-07-2019 (03)   bici       Valle da Canal Grivò        0:29:10   km 5.12 disl 425 media 10.5 km/h
03-08-2019 (26)  bici    Pramollo                            1:03:08  km 12,6 disl 920 m
15-08-2019 (27)  bici   Matajur da Mersino    1:19:14  km 15,4 disl 1160 media 11,6 km/h
11-09-2019 (28)  escursione Monte Cuarnan          1:38:23   km 5,5 disl 1030 m
11-10-2019 (29)  bici Subit-Trivio Porzus    0:49:50  km 11.0 disl 695 m media 13,2 km/h
16-10-2019 (30)  bici  Canebola-Trivio Porzus  0:50:28 km 10.1 disl 700 m media 12,0 km/h
01-11-2019 (29)  bici Subit-Trivio Porzus    0:49:42  km 11.0 disl 695 m media 13,2 km/h
27-11-2019 (29)  corsa  Subit-Trivio Porzus 1:06:46  km 11.1 disl 687 m media 6:00 al km

04-10-2019 (03) bici Valle da canal Grivò  0.28.18  km 5.14 disl 458 m media 10,9 km/h





05-10-2019 (24)  bici  Golo Brdo        0:20:08    km 3,94  disl 396 m media 11,7 km/h
05-10-2019 (25)  bici   Lig da Kanal    0:40:29  km 7,84   disl 506 m  media 11,6 km/h










note:
(01) campo Purgessimo-Piazza al Santuario
(02) Bivio Subit-Trivio Porzus
(03) Bivio Stremiz- quadrivio Valle
(04) Parcheggio-croce
(05) Bivio Podresca/Bucovizza-Linea Castelmonte
(06) Centro sportivo-cima lungo il percorso del Vertical
(07) Stupizza- Rifugio ANA Pulfero
(08) Bocchetta Sant'Antonio-Croce via strada asfaltata
(09) Trofeo Piccolo Kaiser
(10) Ex rifugio-Alm
(11) Partenza Medeazza
(12) Partenza Attimis chiesa
(13) Bivio Canebola-Stremiz-Malghe via Canebola
(14) Mezzomonte partendo dal bivio inizio salita
(15) Imbocco salita Cladrecis fino ad arrivo Castelmonte
(16) Chiesetta-Rifugio
(18) Incrocio-quadrivio Valle
(19) Bivio Monte Festa- Segnale Chiesa
(20) Bivio Stremiz- Canebola traguardo
(21) Bivio Stremiz- Bocchetta
(22) Heiligenblut- Ziel Grossglockner
(23) Cartello frontiera-Trivio
(24) Golo Brdo fino a bivio Korada
(25) Ponte Kanal-Trivio
(26) Pramollo da Pontebba
(27) Bivio Mersino-Rifugio
(28) Centro sportivo-Cima
(29) Partenza bivio Porzus-Trivio Porzus
(30) Bivio Stremiz- Trivio Porzus

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