domenica 3 novembre 2019

Via dei Mulini

Oggi doveva essere Maratona (Rieti o Verbania) ma ci siamo lasciati condizionare dal meteo eccessivamente minaccioso decidendo di rinunciare.
Non sappiamo se poi effettivamente le condizioni siano state tanto negative sta di fatto che la nostra domenica di corsa è stata a casa.
Abbiamo deciso di affrontare un lungo lento sulla Ciclabile delle Rogge che oggi ho visto ha cambiato nome. E' stata rifatta la segnaletica che ora finalmente permette di non sbagliarsi ed è stata denominata VIA DEI MULINI.
Partenza come al solito molto lenta, Milena ancora più di me, infatti ci abbiamo messo diversi km prima di raggiungere la media dei 5 al km.
Siamo arrivati fino a Zompitta prima di invertire la strada anche perchè volendo non so se saremmo più riusciti a seguire la ciclabile, posto che esista, perchè cartelli non ne vedevo più.
Ritorno decisamente in progressione tanto da passare alla Mezza in 1:41:47.
Anche Milena nella seconda parte ha saputo incrementare un pochino.
Speriamo bene per la prossima domenica che ci vedrà impegnati alla Maratona di Ravenna.

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